襄樊轻度失眠症症状有哪些？

长期失眠会导致患者焦虑抑郁让精神和身体身心疲倦。晚上怎么也睡不着白天也没有精神面对生活，在工作上也是频频出错。失眠虽然不是大病但是也能引起其他疾病让很多失眠患者困扰不已。所以当发现失眠时应当重视。那么轻度失眠症症状有哪些?

1、难以入眠

轻度失眠症的典型症状就是难以入眠，有时候即使到了凌晨一两点，患者仍然难以入眠。所以可以在睡觉前喝一杯热牛奶，有促进安眠的效果。

2、精神亢奋

有些轻度失眠症患者的精神十分亢奋，不管是在白天还是在夜晚，仿佛都不知疲惫。此时可以尽量选择在白天让患者多做一些消耗体力的劳动。

3、神情焦虑

轻度失眠症患者可能出现神情焦虑的情况，因为有心中牵挂着某些事情，就会引起失眠情况的出现。所以需要进行积极的调整，将牵挂的事情进行解决，可以促进正常的入眠。

4、容易吵醒

有些轻度失眠症患者是能够入眠的，但是在入眠之后，睡眠时间达不到8个小时，容易出现早醒的情况，这也是轻度失眠症患者的一个具体的症状表现。

如果发现失眠应当及时治疗不应忽视。重复经颅磁刺激(rTMS)用于治疗主要是通过改变它的刺激频率而分别达到兴奋或抑制局部大脑皮质功能的目的。

高频率、高强度rTMS，可产生兴奋性突触后电位总和，导致刺激部位神经异常兴奋，低频刺激的作用则相反，通过双向调节大脑兴奋与抑制功能之间的平衡来治疗疾病。对rTMS 刺激的局部神经通过神经网络之间的联系和互相作用对多部位功能产生影响;对于不同病人的大脑功能状况，需用不同的强度、频率、刺激部位、线圈方向来调整，才能取得良好的治疗效果。

经颅磁刺激治疗仪作为“二十一世纪四大脑科学技术”在神经心理科(抑郁症、精分症)、康复科、儿科(脑瘫，自闭症等)等各个方面都得到了应用。其中对抑郁症、睡眠障碍等疾病的疗效，作为一种非药物治疗在临床取得了可喜的成绩，是一种无痛、无创的绿色治疗方法，而且没有副作用